最近国乒男队的封闭集训进入冲刺阶段，作为奥运运动员的樊振东把全部重心放在巴黎奥运会男单项目的备战上，从技术打磨到体能储备再到心态调整，每一个环节都抠到极致，目标就是站上奥运男单最高领奖台，填补自己职业生涯最后一块核心荣誉的空白。
正处于封闭集训冲刺阶段的樊振东从技术、体能到心态全环节抠细节，全力向巴黎奥运会男单最高领奖台发起冲击
过往奥运征程的经验沉淀
很多球迷都记得樊振东上一届东京奥运会的男单决赛，拼到最后还是没能跨过马龙这座大山，拿到银牌的他没有陷入情绪内耗，反而把那场比赛的录像翻来覆去看了上百遍，每一个失误球的处理、关键分的节奏把控，都记满了厚厚的三本笔记。
作为樊振东奥运运动员身份的重要注脚，过去两届奥运的团体赛事他都稳稳拿下金牌，但是男单赛场始终差了最后一步，这份遗憾反而成了他今年备战最足的动力，没有外界想象的焦虑，反而多了几分破釜沉舟的笃定。此前几次世乒赛男单夺冠的经历，也让他在大赛抗压层面攒下了足够多的经验，不会再像年轻时候那样，被外界的期待打乱自己的比赛节奏。
封闭集训的针对性调整
这次在成都的封闭集训，流畅高清国乒教练组专门给樊振东制定了个性化的训练方案，针对他近两年偶尔出现的慢热问题，特意安排了不同打法的陪练从第一分钟就上满强度，每一堂实战模拟课都要求他必须从开局就进入100%的竞技状态，避免在奥运赛场上给对手留下抢开局的机会。
除了技术层面的打磨，樊振东还特意加了核心力量的训练比重，巴黎奥运会的赛程比往届更密集，857直播男单项目从小组赛到最终决赛要打满7轮，中间还要穿插团体项目的比拼，对运动员的体能储备是极大的考验，他现在每天结束常规训练之后，还要额外加练40分钟的核心稳定性训练，避免打到后半程出现动作变形的问题。
巴黎奥运男单的竞争格局
现在放眼世界乒坛，能对樊振东形成威胁的对手不在少数，流畅高清瑞典的莫雷加德、日本的张本智和，还有几位欧洲的横板好手，近两年都在国际赛事里打出过非常亮眼的表现，甚至有好几次都把樊振东逼到了决胜局才分出胜负，没有任何一个对手是可以轻松应付的。
樊振东自己也从来没有轻视过任何一位外协对手，他的教练组已经把近一年所有主要对手的比赛录像都整理了出来，每一个人的技术习惯、得分套路甚至是关键分的出手选择，都拆解成了专门的训练课题，逐一找到对应的破解方法，哪怕是对阵自己胜率极高的对手，也不会放过任何一个可以优化的细节。
心态层面的最终打磨
很多人都觉得以樊振东现在的世界排名和硬实力，拿巴黎奥运男单冠军是水到渠成的事，但只有真正了解他的人才知道，他现在刻意把外界的期待声都隔在了训练基地之外，手机里的社交软件都很少打开，所有注意力都集中在当下的每一拍训练里，不会被场外的声音干扰自己的备战节奏。
作为已经在国际乒坛驰骋十余年的老将，樊振东早就过了靠冲劲打球的阶段，现在他更在意的是自己内心状态的稳定，哪怕训练里出现了小的失误，他也不会像年轻时候那样急躁，反而会停下来慢慢捋清楚问题的根源，再重新投入训练，这种平稳的心态恰恰是奥运大赛赛场最需要的特质。
距离巴黎奥运会开幕只剩下不到两个月的时间，樊振东的备战节奏已经调到了和奥运赛程完全同步的模式，从起床休息的时间到一日三餐的搭配，都在往奥运赛时的标准靠拢，整个团队都在陪着他把最后这段冲刺期的准备做足。所有人都在等着看，这位熬了多年的顶尖选手，最终能不能在巴黎的赛场上如愿捧起圣勃莱德杯，拿下自己职业生涯最有分量的一块男单金牌。
